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提升效率的數位時間管理

授課大綱
 
大學生與小學生差在哪裡呢?

尋找目標遊戲

個人處理事務績效不佳的原因

移除大石頭

認知傳統

住在大腦裡的八個騙子

培養習慣

藉口只是自我感覺良好

抗拒干擾

檢視自己的時間管理指數

區別效率與效能

長時間上網的弊端

改善上網的時間

要記錄甚麼

應用口袋型紀錄器

整理任務分類

四種降低事情的方法

戴明期望

任務處理流程遊戲

解決心情低落的訣竅